Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Gangguan makan atau eating disorder banyak dialami oleh beberapa orang di dunia.
Hal ini perlu diperhatikan karena bisa jadi hal ini membahayakan.
Gangguan makan bisa terjadi karena beberapa hal.
Di antaranya adalah karena faktor genetik atau bahkan gangguan psikis.
(BACA: Mirip Masuk Angin, Ternyata Ini Gejala Awal Usus Buntu, Bahaya nih!)
Hal pertama yang bisa dilakukan adalah mendapat dukungan dari orang terdekat.
Jadi, apa yang bisa kamu lakukan untuk kerabat yang mengalami gangguan makan?
Berikut beberapa cara yang disarankan, dilansir Grid.ID dari laman Health.
- Tanyakan apa yang ia butuhkan
Kamu bisa bertanya padanya apa yang sedang ia butuhkan saat ini.
Atau bisa juga menanyakan hal apakah yang bisa membantunya.
(BACA: Atasi Radang Usus Buntu dengan Pengobatan Masa Kini, Apa Saja ya?
- Dengarkan
Bersiaplah untuk mendengarkan keluhan mereka.
Penederita gangguan makan memiliki masalah serius yang harus dipecahkan.
- Jangan remehkan
Jangan pernah mengangap sepele masalah gangguan makan.
Bagi mereka yang mengalami, hal ini sangatlah berat.
Dan bahkan penderitanya bisa tertekan.
(BACA: Ganti Kontrol Kelahiran Sebabkan Depresi, Masa sih? Ini Penjelasannya)
- Melakukan kegiatan
Ajaklah dia untuk melakukan kegiatan yang bermanfaat bersama.
Hal ini akan membuatnya melupakan masalah yang sedang ia hadapi.
Selain itu, kegiatan fisik akan membuat seseorang membutuhkan asupan makanan. (*)