2. Pilih pasta gigi yang tepat
Memilih pasta gigi jangan asal sembarang pilih, lebih baik sesuaikan dengan kebutuhan dan juga kondisi mulut kamu.
Misalnya, jika kalau memiliki gigi sensitif, gunakan pasta gigi desensitisasi khusus, yang akan membantu memberikan bantuan dan efek pada kondisi gigi kamu.
3. Mengunjungi dokter gigi secara teratur
Karena sebagian besar masalah kesehatan mulut tidak dapat menimbulkan gejala apa pun, jadi sebaiknya kamu mengunjungi dokter gigi.
Kamu perlu mengunjungi dokter gigi langgananmu setidaknya sekali dalam 3-6 bulan sekali agar gigi tetap sehat dan kuat.
Pemeriksaan gigi yang teratur juga membantu dalam diagnosis penyakit gusi, dan memeriksa tanda-tanda awal kanker mulut.
(BACA JUGA: Aleta Molly Rilis Album Baru, Lagunya Dari Pengalaman Pribadi
Nah itulah 3 cara sederhana untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut kamu. (*)