Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Berenang adalah salah satu olahraga favorit yang bisa dilakukan banyak orang.
Dengan berenang, tubuh kita bisa bugar dan segar kembali setelah beraktivitas.
Tak hanya orang tua, kini balita-balita pun sudah banyak yang mahir olahraga air ini.
Mereka mulai dikenalkan dengan air sedari kecil meski masih menggunakan pelampung.
Lantas, umur berapa sih waktu yang tepat mengenalkan bayi pada renang?
(BACA : Pledoi Kepemilikan Satwa Liar Dibacakan, Gatot Brajamusti Kecewa Lagi!)
Dikutip dari Mom Junction, orang tua sudah bisa mengenalkan anak pada renang di usia 6 bulan.
Saat bayi menginjak umur 6 bulan, mereka sudah bisa menendang air dan mencipratkannya.
Si kecil akan senang dengan sensasi cipratan air yang mengenai tubuh mereka.
Namun, orang tua biasanya khawatir dengan kandungan klorin yang terkandung di air.
Tapi tenang, kamu bisa mengatasinya dengan terus memegangi kepala si kecil.
(BACA : Nagita Slavina Katakan Ayu Ting Ting Nomor Satu di Kehidupan Suaminya, Raffi Ahmad: Doain Aja...)
Mengenalkan bayi pada air bisa dilakukan dengan banyak cara.
Saat baru pertama kali, orang tua bisa memulainya dengan gerakan lembut.
Berayun ke sisi kanan dan kiri, atau atas dan bawah.
Menjaga keamanan bayi saat mulai berenang juga aspek yang sangat penting.
Ibu dan ayah harus terus fokus pada anak saat mengajaknya berenang.
Pegangi dan terus awasi bayi sepanjang waktu.
(BACA : Vania Athabina Ikuti Tingkah Venna Melinda, Pakai Lotion Segala!)
Durasi berenang juga harus diperhatikan dengan akurat.
Jangan sampai anak berendam di dalam air lebih dari 10 menit.
Waktu berenang kemudian bisa ditingkatkan seiring berjalannya waktu.
Perhatikan juga ekspresi dan tubuh bayi.
Jika anak terlihat sudah mulai menggigil, segera angkat dan hangatkan.
(BACA : Catat nih! 4 Tanda Pria Saat Jatuh Cinta Padamu, Penasaran Apa Saja?)
Selain itu, ada beberapa hal yang juga harus diperhatikan orang tua.
Perhatikan suhu air kolam yang akan digunakan, jangan terlalu dingin dan jangan terlalu panas.
Si kecil juga harus diberi makan 30 menit sebelum masuk ke kolam.
Pastikan waktu itu cukup untuk anak mencerna makanannya ya.
Nah gimana? sudah mulai berencana mengajak anak berenang akhir pekan nanti?(*)