Segera Hindari, 7 Makanan yang Sering Dikonsumsi ini Bisa Bikin Kineraja Otak Menjadi 'Lemot'

Grid.ID – Otak merupakan organ penting bagi manusia untuk menjalankan segala aktivitas tubuh.

Penting untuk menjaga kesehatan otak, salah satunya dengan merapkan gaya hidup sehat dengan menonsumsi makanan yang tepat.

Ya, pasalnya ada beberapa makanan yang ternyata bisa memengaruhi kinerja otak, bahkan membuatnya menjadi 'lemot'.

Baca Juga: Jadi Juragan Tanah di Kampung Halaman, Merry Asisten Raffi Ahmad Miliki Rumah Paling Mewah Bahkan Kamar Mandinya Bisa Buat Berenang!

Beberapa makanan memiliki efek negatif pada otak.

Pengaruh ini di antaranya memengaruhi daya ingat, suasana hati, dan meningkatkan risiko demensia.

Dilansir oleh Helath Line, Sabtu (21/3/2020), diperkirakan demensia akan memengaruhi lebih dari 65 juta orang di seluruh dunia pada tahun 2030.

Baca Juga: Blak-blakan Pada Hotman Paris, Biduan Dangdut ini Mengaku Pernah Ditawar Pengusaha Malaysia dengan Mobil Mewah Seharga Rp5M

Untungnya, kamu bisa membantu mengurangi risiko penyakit ini dengan mengurangi konsumsi makanan tertentu.

Ada 7 makanan yang buruk untuk perkembangan otak.

Bahkan kinerja otakmu bakalan menurun jika terlalu banyak mengonsumsi deretan makanan ini.

Baca Juga: Anang Hermansyah Ulang Tahun di Tengah Virus Corona, Ashanty Rela Panggil Chef dan Sulap Halaman Belakang Rumahnya Jadi Pesta Kebun Gemerlap: yang Penting Kebersamaannya