Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Stres memang banyak dialami.
Namun ironisnya, tidak semua orang menyadari hal itu dan tiba di titik ketika stress sudah terlampau jauh.
Kemudian stress mulai sebabkan beberapa masalah kesehatan, baik bagi psikis maupun mental.
(BACA JUGA: Telur dan Pisang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan, Betul Nggak sih? Simak yuk Penjelasannya)
Salah satunya adalah stress bisa sebabkan kenaikan berat badan yang akan berdampak pada beberapa masalah kardiovaskular.
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, dijelaskan bahwa salah satu efek buruk dari stress adalah menimbulkan penambahan berat badan yang bisa berlanjut pada obesitas.
Hal ini juga makin memungkinkan terjadinya hal buruk lainnya.
(BACA JUGA: Kencangkan Bokong dan Bakar Lebih Banyak Kalori, Bagaimana Caranya? Intip Tipsnya yuk!)
Yaitu kemungkinan untuk terserang diabetes, kolesterol, bahkan penyakit jantung.
Ilmuwan telah membuktikan, ketika seseorang dilanda stress, ia mungkin akan kehilangan nafsu makannya.
Namun ketika kamu mulai mengalami stress kronis, yaitu stress yang hadir dalam jangka waktu yang lama dan umumnya lebih dari beberapa bulan.