Find Us On Social Media :

3 Cara Mencuci Sayuran Sesuai Jenisnya, Agar Nutrisinya Tidak Hilang

By Andika Thaselia, Jumat, 20 April 2018 | 18:33 WIB

Mencuci sayuran bertujuan untuk membersihkan kotoran serta zat-zat berbahaya yang menempel di permukaannya.

 
2. Buah dan sayur yang memiliki 'sudut tersembunyi'
 
Metode mencuci yang benar adalah direndam
 
Untuk membersihkan buah dan sayur dengan berbagai sudut tersembunyi seperti brokoli atau pare adalah dengan merendamnya di dalam air dingin.
 
Rendam selama dua menit, baru bilas menggunakan air mengalir untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran yang masih menempel.
 
Konsumsi 6 Sayuran Ini Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Sehat
 
3. Buah dan sayur yang keras
 
Metode mencuci yang benar adalah digosok dengan sikat lembut
 
Bersihkan sayur dan buah yang keras seperti kentang, apel, atau sawi putih adalah dengan menggunakan sikat yang berbulu lembut.
 
Tujuannya agar kotoran-kotoran yang menempel bisa hilang dengan sempurna.
 
Setelah disikat, jangan lupa untuk membilas kembali menggunakan air mengalir.
 
Selamat mencobanya di rumah ya. (*)