Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Migrain atau sakit kepala sebelah memang menyakitkan.
Hal ini bisa sangat mengganggu aktivitas.
Terlebih sakit kepala sebelah kerap disebut sebagai sakit kepala yang paling menyakitkan.
Jika sudah terlampau parah, bukan hanya sakit kepala yang berdenyut.
Tapi juga disertai mual bahkan muntah.
(BACA JUGA: DJ Avicii Pernah Menderita Pankreatitis Akut, Seperti Apa Penyakit Itu Sebenarnya?)
Selain itu, penderita migrain juga sangat peka terhadap cahaya.
Di mana ia akan merasakan sakit yang berlebih ketika dihadapkan dengan cahaya yang terang.
Migrain juga memiliki beberapa fakta menarik lainnya yang perlu kamu ketahui.
Ada apa saja? Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Berolahraga
Rupanya berolahraga dapat mengurangi migrain.
Di mana sebuah penelitian menyebutkan bahwa berkeringat yang disebabkan oleh latihan dapat membantu menenangkan otot-otot.
Terutama untuk penderita migrain.
(BACA JUGA: Dapatkan Kulit Mulus Bebas Jerawat dengan Diet Ini, Ampuh Banget! Kepoin yuk)
2. Migrain berkaitan dengan menstruasi
Hormon yang mengontrol siklus haid rupanya berkonstribusi terhadap migrain.
Banyak wanita yang mengalami migrain ketika mengalami menstruasi untuk pertama kalinya atau saat hamil.
3. Obat migrain dapat sebabkan sakit kepala
Obat migrain justru dapat sebabkan sakit kepala.
Jika kamu mengonsumsinya sebanyak lebih dari 3 kali dalam seminggu.
Saat meminum obat, migrain akan mereda.
Namun hal ini bukan berarti kamu sembuh.
Rasa sakit bisa terakumulasi dan sebabkan sakit kepala kronis.
(BACA JUGA: Berawal dari Niat, Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Sebanyak 100 Kg dengan Cara Sederhana, Penasaran?)
4. Antidepresan mengurangi migrain
Bahan aktif dalam antidepresan mengubah tingkat bahan kimia di otak dan mengurangi rasa sakit migrain.
5. Makanan sebabkan migrain
Ada makanan tertentu yang bisa sebabkan migrain.
Seperti hot dog, daging sandwich, bacon, sosis, keju cheddar, keju biru, dan MSG. (*)