(BACA JUGA: Apakah Wanita Perlu Menjalani Operasi Jika Punya Fibroid? Simak Penjelasannya di Sini!)
2.Berbicara dengan orang baru
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Chicago Booth School of Business menemukan bahwa kebanyakan orang sulit untuk membangun hubungan baru dengan orang asing.
Berbicara dengan dengan orang asing ketika kamu melakukan perjalanan merupakan ide bagus untuk merefresh pikiranmu.
Agar pikiranmu tidak terpusat pada semua beban harianmu.
3.Memilliki seekor hewan peliharaan
Mempunyai seekor hewan peliharaan diyakini bisa mengatasi rasa kesepian seseorang.
Kesepian merupakan salah satu alasan yang bisa menyebabkan Alzheimer.
Ketika kamu tidak merasa kesepian lagi maka risiko Alzheimer juga bisa menurun
(BACA JUGA: Jangan Anggap Sepele Alergi Musiman, Lakukan Hal Ini Untuk Meredakan Gejalanya)
4.Rendamlah kentang sebelum dimasak
Kentang mengandung senyawa asam amino yang disebu asparagin.
Ketika terkena panas yang tinggi, asparagin akan berubah menjadi akrilamida neutroxin.
Akrilamida adalah suatu senyawa yang mengikat ujung akson pada otak dan menyebabkan sel otak menjadi sulit untuk bekerja. (*)