Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Semakin hari jumlah pasien positif covid-19 kian bertambah, bukan hanya di Indonesia tetapi juga di berbagai negara lain.
Pemerintah pun mengimbau seluruh masyarakat agar sebisa mungkin bekerja, belajar, dan beribadah dari rumah atau melakukan social distancing guna menekan angka penularan.
Sebenarnya, kita memang tidak boleh bepergian ke luar rumah, kecuali untuk urusan tertentu yang bersifat mendesak.
Namun, banyak di tengah-tengah kita yang tetap harus melakukan aktivitas keluar rumah, misalnya pekerjaan yang tidak bisa dilakukan dari rumah atau work from home, membeli makanan atau obat, dan sebagainya.
Baca Juga: India Lockdown Selama 21 Hari, Salman Khan Berjanji Bantu Keuangan 25 Ribu Pekerja Upah Harian
Jika memang harus ke luar rumah, sebaiknya lakukan beberapa hal berikut ketika sampai di rumah setelah bepergian, terutama di tengah wabah virus corona.
Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, berikut adalah beberapa hal yang perlu dilakukan ketika sampai di rumah setelah bepergian.
1. Lepas sepatu di luar rumah
Melepas sepatu atau alas kaki di luar adalah hal pertama yang perlu dilakukan ketika sampai di rumah setelah bepergian.
Sebaiknya, kamu jangan melakukan kebiasaan menggunakan sepatu ke dalam rumah, apalagi sampai memakainya saat merebahkan diri ke tempat tidur.
Hal ini karena dapat berisiko membawa berbagai macam virus, bakteri, atau kuman dari luar ke dalam rumah.
Apalagi di saat wabah virus corona seperti sekarang, alangkah baiknya selalu melepas sepatu di pintu sebelum masuk ke rumah.
2. Semprotkan disinfektan pada barang yang dibawa bepergian
Ini juga hal penting, semprotkan cairan disinfektan pada barang-barang yang menempel atau yang kamu bawa saat bepergian.
Misalnya, sepatu, pakaian, ponsel, tas, laptop, atau perangkat kerja lainnya.
Kandungan alkohol serta konsentrasi biosida yang tinggi dalam cairan disinfektan diyakini efektif untuk membunuh bakteri, virus, kuman, dan mikroorganisme pada permukaan benda mati apa pun, yang menjadi perantara virus atau bakteri berbahaya, bila dihirup atau disentuh manusia.
Untuk memudahkanmu mendapatkan disinfektan, kamu bisa membuatnya dari pemutih pakaian, serta sudah berstandar WHO.
Adalah cairan disinfektan dari pemutih pakaian, hal ini karena cara kerja pemutih pakaian sebagai disinfektan hampir sama dengan alkohol.
Pemutih pakaian juga merupakan disinfektan yang serbaguna.
Kandungannya membunuh hampir semua bakteri patogen, termasuk norovirus dan C. difficile juga spora.
The Center for Disease Prevention and Control (CDC) merekomendasikan untuk mencampur pemutih pakaian dengan air pada perbandingan 1:10.
Baca Juga: Vaksin Ini Terbukti Sembuhkan Pasien Covid-19, Sudah Berhasil Digunakan di China
Sementara World Health Organization (WHO) menjelaskan, klorin adalah disinfektan terbaik untuk membunuh virus H5N1 (Avian Influenza).
Beberapa produk pemutih pakaian yang ekonomis dan banyak beredar di pasaran ini bisa digunakan untuk disinfektan:
- Bayclin lemon
Bahan aktif: Sodium hypochlorite 5.25%
Cara pengenceran: 20 ml per 1 liter air
- Bayclin regular
Bahan aktif: Sodium hypochlorite 5.25%
- Proclin pemutih
Bahan aktif Sodium hypochlorite 5.25%
Cara pengenceran: 20 ml per 1 liter air
- Soklin pemutih
Bahan aktif: Sodium hypochlorite (5.25%)
Cara pengenceran: 20 ml per 1 liter air
3. Membuang struk pembelian yang tidak diperlukan
Saat bepergian ke luar rumah untuk membeli makanan atau obat-obatan, kamu mungkin akan menerima berbagai kertas atau tanda terima pembelian.
Perlu diketahui, ketika sampai di rumah, sebaiknya buang semua tanda terima pembelian, seperti kwitansi, struk, atau kertas-kertas yang dirasa tidak diperlukan.
Langkah ini dilakukan sebagai salah satu cara mencegah penyebaran virus corona di dalam rumah.
4. Jangan sentuh barang apa pun
Setelah melepas sepatu dan menyemprotkan cairan disinfektan pada barang yang dibawa bepergian, kamu bisa masuk ke dalam rumah dengan bertelanjang kaki.
Yang perlu diingat, jangan menyentuh barang apa pun yang ada di dalam rumah sebelum mencuci tangan sampai bersih.
Jangan coba-coba duduk atau merebahkan diri di kursi, sofa, ataupun tempat tidur dalam kondisi masih menggunakan pakaian yang dikenakan saat bepergian.
Bagi orangtua, jangan pula menyapa atau menggendong anak jika tubuh belum dalam kondisi bersih, ya.
5. Segera cuci tangan dengan sabun dan air
Segeralah cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir sampai bersih dengan langkah-langkah sebagai berikut:
- Basahi kedua tangan dengan air, bisa menggunakan air hangat maupun air dingin.
- Kemudian, tuangkan sabun ke telapak tangan.
- Usap kedua telapak tangan secara perlahan dengan gerakan memutar.
- Gosok kedua telapak tangan hingga berbusa.
- Bersihkan seluruh bagian tangan secara merata, mulai dari pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku.
- Lakukan langkah ini selama minimal 20 detik.
- Selanjutnya, bersihkan seluruh bagian jari dengan gerakan memutar, satu demi satu.
- Bilas tangan hingga bersih dari sisa sabun dan kotoran.
- Tutup keran menggunakan tisu agar kuman tidak menempel pada tangan yang telah bersih.
- Langkah terakhir, keringkan tangan menggunakan tisu atau handuk bersih.
6. Lepaskan pakaian
Segera buka pakaian dan jangan menggantungnya di kamar, apalagi menggunakannya kembali esok hari.
Hal ini karena, pakaian yang kamu kenakan tersebut mungkin saja terdapat virus, bakteri, atau kuman yang menempel dari luar selama bepergian.
Jadi, lebih baik buka pakaian sesegera mungkin saat sampai di rumah setelah bepergian agar virus, bakteri, atau kuman yang menempel tidak menyebar ke area rumah.
Masuk ke kamar mandi atau toilet dan buka seluruh pakaian yang kamu gunakan saat bepergian.
Kemudian, langsung tempatkan pakaian kotor tersebut di keranjang cucian tersendiri.
7. Mandi
Selanjutnya, kamu bisa membersihkan tubuh dari ujung kepala sampai kaki hingga bersih.
Dianjurkan untuk membersihkan tubuh bagian atas terlebih dahulu, lalu turun ke area tubuh bagian bawah secara berurutan.
Hal ini akan memungkinkan sabun membersihkan area tubuh secara merata.
Kamu harus pastikan juga, untuk membersihkan area lipatan-lipatan tubuh, seperti ketiak, selangkangan, dan area kulit di bawah payudara.
Bersihkan pula sela-sela jari dan area genital, ya.
Namun, jika ingin keramas, lakukan langkah pertama kali sebelum membersihkan area tubuh lainnya.
Jika tubuh sudah dibersihkan dan sudah mengganti pakaian, kini saatnya menyapa dan berkumpul dengan anggota keluarga.
Yang perlu diketahui, sebaiknya kita tetap berada di dalam rumah dan tidak bepergian, kecuali ada hal yang bersifat mendesak untuk dilakukan di luar rumah.
Dengan melakukan hal-hal di atas ketika sampai di rumah setelah bepergian, kita dapat membantu menghentikan penyebaran berbagai macam bakteri atau virus, termasuk virus corona, di dalam rumah. (*)