(BACA : 5 Manfaat Secangkir Teh yang Tidak Kamu Duga)
Tapi jika kamu seseorang yang memiliki riwayat penyakit migrain, ada baiknya untuk mengurangi kopi.
Meski banyak manfaat yang diberikan, ada dampak negatif kopi untuk pengidap migrain.
Yakni kandungan kafein yang bisa menyebabkan saraf di otak memicu migrain.
2. Keju
Penikmat keju harus bersabar nih.
Meski kaya akan kalsium dan protein, ternyata keju memiliki dampak yang tidak baik .
Keju terutama parmesan dan feta mengandung tyramine yang diketahui bisa memicu migrain.
(BACA : Duh, Ternyata 5 Bagian Tubuh Ini Tidak Harus Selalu Dibersihkan loh, Kenapa ya?)
3. Apel
Kaget? yap pasti banyak orang tidak menyangka mengonsumsi apel bisa memicu migrain.
Dalam sebuah penelitian, buah-buah berkulit seperti apel dan pir bisa memicu migrain karena mengandung tanin.
Jadi, buat kalian yang punya riwayat migrain, sebaiknya hati-hati dengan konsumsi makanan di atas ya.
Jaga pola makan agar tetap bugar dan sehat.(*)