4. Melukis
Lukisan adalah bentuk ekspresi alami yang juga sebagai bentuk meditasi.
Hal ini dapat menenangkan pikiran dan merupakan cara kreatif untuk mengekspresikan diri.
Kamu bisa gambar, lukis, sketsa, atau bentuk ekspresi apa pun yang kamu sukai.
5. Buat kolase
Kamu pasti selalu punya banyak foto.
Ini adalah saat yang tepat untuk menghabiskan waktu mengaturnya menjadi kolase, mungkin untuk kamarmu sendiri atau hadiah kepada teman.
Hal ini akan memberimu suatu kegiatan bermanfaat.
Mengenang masa-masa indah juga akan membantumu menghilangkan stres dan kecemasan.
Kemudian, ketika kamu mengingat kembali saat-saat itu, teleponlah teman-teman dan tetap jaga komunikasi.
6. Menonton televisi