2. Kulkas
Banyak orang merasa ketika di rumah identik dengan “ngemil.”
Mereka makan semuanya mulai dari wafer, keripik, dan cokelat, tidak ada yang merupakan pilihan sehat.
Bahkan beranjak dari kursi pun hanya untuk menyiapkan beberapa makanan ringan.
Hal ini bisa mengganggu pekerjaanmu.
Jadi biasakan untuk merencanakan makanan tetap dan patuhi pola itu.
3. Berbicara
Kamu pasti akan berkomunikasi lebih banyak dengan keluarga.
Seperti di rumah, tetapi jelaskan kepada mereka bahwa kamu perlu waktu untuk bekerja dan dapat mendiskusikan berbagai hal ketika beristirahat.
4. Anak-anak
Untuk orangtua sulit menghindari hal ini, ketika anak menghampirimu saat sedang bekerja.