Ikutilah tahapan cuci tangan yang tepat ini
- Basahkan tangan dengan air mengalir.
- Gunakan sabun.
- Gosok seluruh permukaan tangan, mulai dari punggung tangan, sela-sela di antara jari, hingga bawah kuku.
- Bersihkan secara menyeluruh dengan air mengalir.
- Keringkan tangan dengan tisu sekali pakai yang bersih.
Selalu ingat untuk tidak menyentuh wajah, apalagi jika tangan belum tercuci dengan bersih.
Sebab, bisa saja tangan sudah terkontaminasi virus atau kotoran lainnya
- Ingat! physical distancing
Saat terpaksa ke luar rumah, ingatlah physical distancing.
Menurut World Health Organization (WHO), menjaga jarak memainkan peranan penting dalam memperlambat penyebaran virus corona
Physical distancing dapat dilakukan dengan menjaga jarak 1 meter dari orang lain, termasuk dari yang bersin atau batuk.
Selain itu, sebisa mungkin hindari tempat keramaian, tidak berjabat tangan dengan orang lain, dan menghindari penggunaan uang kertas
- Hindari menyentuh wajah
Saat berkegiatan di luar, disarankan untuk tidak menyentuh wajah, hidung, dan mata dengan tangan yang belum dibersihkan.
Jika ingin menyentuh bagian wajah, hendaknya bersihkan tangan terlebih dahulu dengan sabun atau hand sanitizer.
- Hindari untuk menyentuh barang apapun
Selama melakukan perjalanan dengan kendaraan umum atau kegiatan di luar, sebisa mungkin hindari untuk tidak menyentuh benda apapun.
Misalnya, permukaan benda di stasiun maupun kereta kemungkinan terdapat banyak kuman yang menempel.
(*)