Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Dalam seminggu, rata-rata orang menghabiskan waktu selama 45 jam untuk bekerja.
Namun tidak selama itu pula produktivitas kita mampu bertahan.
Produktivitas hampir serupa dengan mood, ada naik turunnya.
(BACA JUGA: Kecantikan Aura Kasih Saat Pakai Kerudung Justru Dinilai Mirip Suzzanna, yuk Lihat!)
Dilansir Grid.ID dari Time, inilah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan produktivitasmu.
1. Kelola Mood
Saat kamu memulai hari dengan perasaan tenang dan bahagia, maka semuanya akan berjalan dengan baik dan fokus.
Berbeda ketika kamu terbangun karena keributan entah itu panggilan dari kantor atau email masuk.
Saat kamu sedang terkendali dan tidak reaktif, maka secara otomatis kecemasan akan berkurang dan produktivitas meningkat.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kondisi kamu saat mengawali hari, memiliki efek besar dengan produktivitas kamu sepanjang hari.
(BACA JUGA: Gemes Banget! Begini Gaya Kompak Andien dan Kawa Saat Kenakan Kaos Motif Stripes, Coba Lihat deh)
2. Jangan Cek Email di Pagi Hari
Sebagian orang memiliki kebiasaan untuk mengecek email dan media sosial setelah bangun.
Memeriksa email ketika bangun, bisa merusak rencana yang sudah kamu prioritaskan dan membiarkan tujuan yang kamu dibuat dibajak dengan mudah.
(BACA JUGA: Tya Ariestya Bekali Kemampuan Taekwondo Untuk Putranya yang Masih Balita)
3. Manajemen Waktu
Lakukan segala sesuatunya dengan cepat dan akurat.
Lakukan pekerjaan saat itu juga, jangan menundanya hingga esok hari.
(BACA JUGA: Penampilan Naysilla Mirdad dengan Balutan Kebaya Bikin Terpesona nih, Ayu Banget!)
4. Fokus
Fokus adalah kunci utama, pertama, dan terpenting.
Jika lingkungan kamu membuatmu sulit fokus, maka segera cari tahu hal apa yang bisa mengembalikan fokusmu.
(BACA JUGA: Tak Perlu ke Singapura, Ice Cream Milo Pun Sudah Mudah Didapatkan)
5. Miliki Personal System
Sistem yang hebat akan membawamu ke dalam pencapaian yang besar.
Sistem pribadi bisa kamu kembangkan dengan cara menerapkan pola pikir seperti apa saja kegiatan yang bisa meningkatkan produktivitas, atau berapa presentase keberhasilan dan kegagalan yang kamu peroleh dalam sehari.
(BACA JUGA: Pamer ‘Muka Bantal’, Pesona Kecantikan Alami Sophia Latjuba Malah Bikin Netizen Kagum)
6. Tentukan Tujuan di Malam Sebelumnya
Setelah makan malam, buatlah satu atau dua kegiatan penting yang harus kamu lakukan besok.
Sebuah riset mengatakan bahwa kamu akan lebih cenderung untuk bisa menindaklanjuti secara spesifik terhadap apa yang kamu tulis.
(BACA JUGA: Dua Tahun Meninggal, Penggemar Masih Mencari Keberadaan Makam Mike Mohede)
Manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dari menulis apa yang perlu kamu lakukan besok ialah mengurangi kecemasan dan membantu kamu mendapatkan tidur yang lebih berkualitas. (*)