Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Menurunkan berat badan memang dianggap sulit bagi beberapa orang.
Walaupun sudah berusaha mengurangi porsi makan, namun berat badan tak kunjung turun.
Dan bentuk tubuh ideal pun tak juga terbentuk.
Hal ini juga yang dirasakan oleh wanita ini.
( BACA JUGA :Gaya OOTD Kawaii Cinta Kuya dengan Kaus Oblong Mewah dan Branded, Kepoin deh!)
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health, pada tahun 2015, ia memiliki bobot tubuh sebanyak 223 pon.
Ia tentu ingin mendapatkan tubuh yang ideal dan sangat ingin untuk menurunkan berat badannya.
Ia mulai melakukan berbagai hal.
Pertama ia memulai dengan berjalan.
( BACA JUGA :Usai Foto Mesra, Ayu Ting Ting Akui Berantem dengan Pacar Boy Wiliam)
Meski kita disarankan untuk berjalan sebanyak 10 ribu langkah per hari.
Rasanya itu belum cukup bagi wanita ini.
Ia mulai mengambil angka yang lebih tinggi, yaitu sebanyak 15 ribu langkah.
Karena tubuhnya sangat berat, jadi hal ini cukup bisa membantu.
Bahkan, ia menghabiskan istirahat siangnya untuk sekedar berjalan daripada hanya berdiam diri.
( BACA JUGA :Tersebar Foto Kedekatan Keluarga Faisal Harris dengan Ibunda Jennifer Dunn, Shafa Merasa Dikhianati)
Beberapa bulan setelah ia mulai banyak berjalan, ia mulai mengambil kelas zumba.
Untuk memangkas kalori lebih banyak dalam tubuhnya.
Ia juga pergi ke gym sebanyak 3 kali dalam seminggu.
( BACA JUGA :Tampil Seksi dengan Fitted Dress, Bentuk Tubuh Cita Citata Bikin Iri!)
Ia juga bergabung dengan Weight Watchers yang mengajarinya untuk makan dalam porsi sedang.
Dari segala hal yang telah ia lakukan, akhirnya ia berhasil menurunkan berat badannya.
Dan kini berat badannya telah mencapai angka 162 pon!
( BACA JUGA :Uniknya Jendela Karya Aldana Ferrer Garcia, Bisa Untuk Berjemur)
Sungguh prestasi yang bagus bukan?
Berminat mencoba? (*)