Postur tubuh yang tegap akan lebih memudahkan oksigen masuk ke dalam tubuh.
Dan lebih mudah untuk tubuh memiliki sirkulasi peredaran darah yang bagus.
Hal ini berkaitan dengan kalori yang akan lebih mudah terbakar dalam tubuh.
(BACA JUGA: Cari Tahu Deretan Manfaat Bercinta, Bisa Sempurnakan Akhir Pekanmu nih!)
3. Terhindar dari sakit kepala
Postur tubuh yang buruk akan berpengaruh pada persendian.
Terutama pada bagian leher yang bisa sebabkan sakit kepala.
4. Terhindar dari stres
(BACA JUGA: Sering Nyeri Panggul? Bukan Cuma Karena Menstruasi, Kenali Pula Penyebab Lainnya)
Sebuah penelitian terbaru dari University of Auckland menemukan bahwa, duduk tegak dapat digunakan sebagai mekanisme mengurangi stres. (*)