Rasakan 9 Manfaat Buah Nanas, Tidak Hanya Bantu Turunkan Berat Badan Tapi Juga Perangi Kanker

Grid.id - Nanas adalah buah tropis yang berwarna kuning cerah dengan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Nanas juga baik untuk meningkatkan gizi pada anak-anak.

Secangkir buah nanas, memiliki banyak kandungan nutrisi.

Baca Juga: Batuk-Pilek Hingga Rambut Lebih Bercahaya, Gunakan Saja Nanas Madu dan Rasakan Manfaatnya

- 79 mg vitamin C

- 95 IU vitamin A

- 21 mg kalsium

- 19 mg magnesium

Halaman selanjutnya