Grid.ID - Bercinta bisa menjadi cara untuk mempererat hubungan bersama pasangan.
Tak sekadar mencari kenikmatan, nyatanya berhubungan intim memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bahkan, menurut penelitian bercinta yang dilakukan secara rutin bisa membuat pria menjadi panjang umur.
Baca Juga: Masih Banyak Melakukan Kegiatan Saat Karantina Mandiri, Taylor Swift Juga Suka Nonton Film
Penelitian tahun 2017 yang terbit dalam Personality and Social Psychology Bulletin, menunjukkan bahwa melakukan hubungan seks secara teratur adalah faktor yang lebih penting dalam menjaga hubungan yang bahagia daripada uang.
Penelitian lainnya tahun 2017 yang termuat dalam springer link, juga mendapatkan hasil bahwa kebanyakan pasangan biasanya melakukan hubungan seks sekali seminggu dan membantu menjaga hubungan intim.
Bahkan tak hanya sekali seminggu, tidak sedikit pula yang melakukan seks sekali sehari.
Nyatanya, frekuensi seks dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Menurut International Society for Sexual Medicine, banyak faktor yang dapat memengaruhi seberapa sering orang berhubungan seks, yaitu status hubungan, kesehatan, dan usia.
Lebih lanjut, Survei Nasional Kesehatan dan Perilaku Seksual 2010 dari The Kinsey Institute memiliki statistik tentang frekuensi seksual pria dan wanita.
Berikut pemaparan hasil survei:
Baca Juga: Perhatikan, 5 Tanda ini Menunjukkan Dia Cuma Pura-pura Orgasme saat Berhubungan Intim!
Laki-laki
- Hanya 2% pria lajang yang berusia antara 18 dan 24 yang melakukan hubungan seks 4 kali atau lebih per minggu, tetapi 21% pria menikah melakukannya.
- Hanya di bawah separuh pria yang menikah antara usia 25 dan 49 yang melakukan hubungan seks beberapa kali per bulan hingga setiap minggu.
Ini adalah tingkat tertinggi dalam kategori usia ini.
- Usia tidak selalu menjadi pencegah frekuensi seksual. 13% pria lajang berusia 70 dan lebih tua melakukan hubungan seks beberapa kali per bulan hingga setiap minggu.
Untuk laki-laki yang berpasangan dan menikah dalam kelompok usia ini, angkanya masing-masing 63% dan 15%.
Baca Juga: Selain Pakai Skincare, Hindari 5 Makanan ini Kalau Kamu Ingin Punya Wajah Glowing!
Wanita
- Sekitar 5% wanita lajang berusia antara 18 dan 24 melakukan hubungan seks 4 kali atau lebih per minggu, tetapi 24% wanita menikah melakukannya.
- Seperti para pria, hanya di bawah separuh wanita berusia antara 25 dan 59 yang melakukan hubungan seks beberapa kali dalam sebulan hingga setiap minggu, lebih banyak daripada rekan-rekan lajang dan pasangan mereka.
Baca Juga: Hati-hati! Social Distancing Memicu Depresi Hingga Menurunkan Imun
- Frekuensi seksual menurun dengan bertambahnya usia untuk wanita, meskipun hampir seperempat wanita yang bermitra di atas 70 tahun melakukan hubungan seks lebih dari 4 kali seminggu, menurut survei.
Padahal, jika melakukan dengan frekuensi yang tepat seks menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Seperti dilansir dari aarp.org, terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa sering bercinta dapat meningkatkan umur panjang pria.
Tak hanya itu, seks juga memiliki manfaat lain, di antaranya sebagai berikut.
1. Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
2. Meningkatkan libido
3. Meningkatkan kontrol kandung kemih wanita
4. Menurunkan tekanan darah
5. Dihitung sebagai latihan olahraga
6. Menurunkan risiko serangan jantung
7. Mengurangi nyeri
Baca Juga: Tak Kantongi Restu dari Ayahnya, Ria Ricis Batal Menikah
8. Dapat membuat tingkat kanker prostat berkurang
9. Meningkatkan kualitas tidur
10. Meringankan stres.
(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul Jangan Salah, Ternyata Seks Teratur Dapat Memperpanjang Umur Pria