Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Gula tidak bias lepas dari kehidupan kita, di mana bahan satu ini selalu dibutuhkan.
Baik untuk bahan makanan, maupun sebagai pelengkap minuman.
Rasanya yang manis pun bias menarik hati siapa pun.
(BACA JUGA: Sering Dianggap Sehat dan Bergizi, 4 Bahan Makanan Ini Tak Perlu Ditambahkan dalam Smoothie)
Dan terkadang membuat penikmatnya tidak memerhatikan banyaknya konsumsi gula yang sudah masuk ke tubuh.
Konsumsi yang berlebihan ternyata bisa membawa masalah.
Bukan hanya menambah berat badan, tapi juga sebabkan beberapa penyakit berbahaya ini.
Seperti yang telah dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
(BACA JUGA: Meski Kesulitan, Nabilah Ayu Optimis dengan Hasil Ujian Sekolahnya)
1. Penyakit pencernaan
Kelebihan gula juga sebabkan beberapa penyakit pencernaan, yang paling utama adalah masalah usus.
Karena enzim yang ditemukan dalam gula bisa membunuh bakteri baik pada usus.
(BACA JUGA: Resmi Ekspor Xpander ke Filipina, Jokowi Beri Wejangan Untuk Mitsubishi
2. Jantung
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Universitas Harvard menyatakan, bahwa orang dewasa yang mengonsumsi gula lebih dari 25 persen kalori hariannya, dapat sebabkan masalah jantung yang fatal.
3. Demensia
Penelitian yang dilakukan oleh University of Bath tahun 2017 menyebutkan, bahwa mengonsumsi gula berlebih setiap hari dapat sebabkan demensia saat masa tua.
(BACA JUGA: Soal Sekolah Libur Saat Asian Games 2018, Disdik DKI Ikut Kebijakan Anies Baswedan)
4. Obesitas
Obesitas adalah hal yang paling kerap dibicarakan, ketika bersangkutan dengan makanan manis.
Hal ini bukanlah isapan jempol belaka.
Karena banyak kasus dari obesitas yang terjadi karena kelebihan kalori tubuh.
(BACA JUGA: Nggak Monoton, Kepoin Gaya Formal Andien Aisyah yang Artsy Banget)
5. Kerusakan hati
Selain pencernaan, kelebihan gula juga bisa merusak hati.
Sama halnya seperti alkohol, molekul gula sulit dipecah oleh hati, dan membuat hati bekerja lebih keras dari semestinya.
(BACA JUGA: Super Junior Cetak Sejarah Baru di Chart Latin Billboard dengan Lo Siento)
6. Kanker
Penelitian yang dilakukan di University of Texas di Dallas menyebutkan, bahwa ada hubungan langsung antara gula yang tinggi dengan jenis kanker tertentu.
Studi ini menyebutkan jika gula bisa menjadi makanan bagi sel kanker.
(BACA JUGA: Sambut Tamu Negara di White House, Melania Trump Sempat Tolak Digandeng Donald Trump)
7. Penuaan dini
Kelebihan gula sebabkan metabolisme tubuh melambat dan membuat beberapa tanda penuaan dini.
(BACA JUGA: Disebut Alami Dry Drowning, Kondisi Gadis Asal Florida Ini Mengerikan Setelah Berenang, Apa sih Itu?)
Seperti keriput dan beruban.(*)