Ketika pertama kali memainkan karakter Nebula, Karen rela belajar cara bertarung.
Di luar jadwal syuting, Karen berlatih untuk mempelajari berbagai koreografi seni bela diri demi adegan pertarungannya dalam film.
3. Diet
Salah satu perubahan terbesar yang harus dilakukan Karen adalah diet.
(Baca: Cerita di Balik Film Dimsum Martabak, Ayu Ting Ting Pemeran Utamanya)
Berbeda dalam peran Ruby Roundhouse dalam film Jumanji: Welcome to the Jungle, peran Nebula mengharuskan Karen untuk memiliki otot sehingga dia harus meningkatkan asupan proteinnya.
Pada waktu pagi hari, Karen akan minum protein shake sebagai menu sarapannya.
Apel dan almond dipilihnya sebagai menu camilan sepanjang hari.
Secara keseluruhan, diet yang dijalani Karen ialah dengan meningkatkan jumlah asupan kalori dari hari biasanya.
(Baca: Stand Up Comedy Indonesia 8 Kembali Hadir Memberikan Kontribusi Positif dengan Cara yang Menghibur)
4. Cardio
Semenjak berperan dalam film action, Karen mulai menekuni olahraga angkat besi.
Sedangkan untuk menjaga stamina, Karen memilih untuk melakukan cardio seperti bersepeda dan berlari.
(Baca: 3 Film Action Tayang di Bioskop, Temani Akhir Pekan di Bulan April)
Menurut Karen, olahraga angkatbesi merupakan cara tercepat untuk membentuk otot tubuh.
Latihan angkat besi yang menjadi favorit Karen ialah barbell deadlift squat. (*)