Grid.ID – Banyak yang tidak tahu kalau area miss v ternyata bisa menjadi 'gendut'.
Ya, penumpukan lemak tak hanya terjadi di di area perut lengan, atau pinggul saja.
Area kewanitaan juga bisa menimbun lemang hingga akhirnya membuat miss v terlihat lebih berisi.
Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?
Simak penjelasannya berikut yang telah dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Miss v yang terlihat lebih gendut biasanya terjadi karena ada limpahan sel di area tersebut yang sebabkan lemak terbentuk di sana.
Kondisi ini juga dipengaruhi oleh faktor genetik.
Baca Juga: Selain Pakai Skincare, Hindari 5 Makanan ini Kalau Kamu Ingin Punya Wajah Glowing!
Tapi juga bisa terjadi pada wanita setelah melahirkan, karena otot-otot di daerah miss v menjadi lebih lemah.
Untuk mengurangi lemak pada daerah ini, kamu bisa melakukan diet berikut.
Penasaran?
Sebetulnya metode diet untuk bagian miss v tidak jauh berbeda dengan diet untuk bagian tubuh lainnya.
Baca Juga: Jadi Pemeran Utama School 2015, Yook Sungjae Ungkap Alasan Lucu di Balik Castingnya
Yaitu dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori, setidaknya cukup hanya 400 kalori.
Hindari pula karbohidrat sederhana dari makanan cepat saji, alkohol, soda dan gula tambahan.
Selain itu, batasi pula konsumsi makanan pedas dan yang mengandung minyak.
Baca Juga: Makin Nyenak, 5 Makanan ini Ternyata Bisa Bikin Kualitas Tidurmu Meningkat
Latihan juga perlu dilakukan unrtuk membantu mengurangi lemak pada bagian miss v.
Beberapa latihan yang bisa dicoba adalah olahraga kardio, plank, dan yoga. (*)
(Grid.ID, Pradipta R)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Bukan Cuma Perut, Miss V Juga Bisa 'Gendut' loh, Mau Tahu Cara Menghilangkan Lemak di Daerah Ini? Intip yuk!