Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur A
Grid.ID-Sebagai seorang perempuan, kita jelas ingin tampil menarik.
Salah satu cara yang kita pikir ampuh untuk membuat diri kita semakin menarik adalah dengan menurunkan berat badan.
Hanya saja, menurunkan berat badan tidak semudah yang kita pikirkan.
Baca Juga: Dipercaya Jadi Host Program Kuliner, Marsha Aruan: Aku Gak Takut Gendut!
Tubuh kita menyimpan lemak sebagai cadangan makanan.
Namun tanpa kita sadari, kadang kita sering terlalu banyak makan hingga menimbun terlalu banyak lemak.
Hal ini yang sering membuat kita merasa tampilan kita jadi kurang menarik.
Baca Juga: Nggak Takut Gendut, 4 Zodiak Ini Selalu Bahagia dengan Segala Jenis Makanan yang Mereka Konsumsi loh
Juga, kebanyakan menyimpan lemak dalam tubuh bisa berbahaya, loh!
Pengurangan lemak biasanya dilakukan dengan olahraga dan diet.
Tapi kadang kita tidak punya waktu untuk berolah raga atau tidak bisa melakukan diet karena beberapa hal.