Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Banyak wanita yang memilih mengonsumsi minuman teh hijau untuk menurunkan berat badan.
Banyak orang yang beranggapan teh hijau dapat menurunkan berat badan dengan cara yang tepat dengan memperlancar metabolisme tubuh.
Padahal terdapat jenis minuman yang terkenal di bagi rakyat Jepang, Seperti minuman matcha green tea yang memberikan nutrisi lebih baik.
Matcha green tea dapat memberikan nutrisi 10 kali lebih banyak dibandingkan dengan segelas teh hijau biasa.
(BACA JUGA: Jangan Stres Terlalu Lama, Bisa Sebabkan Masalah Berikut Ini, Hati-hati deh!)
Minuman matcha green tea memiliki antioksidan 137 lebih banyak dibandingkan minuman teh hijau biasa.
Banyak orang Jepang mengonsumsi matcha green tea untuk mendapatkan manfaat kesehatan dan kemampuan otak untuk tetap fokus.
Berikut manfaat ketika kamu mengonsumsi matcha green tea, yang dikutip dari laman fashionlady.in :
Menurunkan berat badan
Sebuah penelitian di American Journal of Clinical Nutrition bubuk matcha green tea dapat meningkatkan pembakaran kalori tubuh dari 8-10% menjadi 35-43% dari energi harian.
Minuman matcha green tea akan membantu mempercepat metabolisme dan membuat kamu cepat menurunkan berat badan.