1. Berikan banyak cairan
Buat anak minum banyak air saat sedang sembelit.
Meskipun ia enggan dan minum hanya sedikit air, hal itu tetap bisa membantunya.
(BACA JUGA : Kakak Kandung Nia Ramadhani Tak Kalah Cantik dengan Dirinya, Yuk Intip)
Periksa warna urine anak.
Jika warnanya gelap, itu tandanya si kecil membutuhkan lebih banyak cairan.
2. Tawarkan buah-buahan atau sayuran
Anak membutuhkan serat saat sembelit.
Berikan anak berbagai pilihan buah yang menjadi favoritnya.
Sajikan juga menu sayuran berserat tinggi agar bisa membantu ia buang air besar dnegan normal.
3. Hindari makanan pemicu sembelit
(BACA JUGA : 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Peluang Hamil Anak Perempuan, Apa Saja ya?)