HIndari makanan yang justru membuat si kecil mengalami konstipasi.
Seperti keju, wortel, dan nasi.
4. Biarkan anak bermain dan beraktivitas
Biarkan anak bergerak, melompat dan berlari agar pencernaan lebih lancar.
Tubuh harus banyak beraktivitas agar bisa mengobati sembelit.
5. Atur konsumsi susu
Salah satu penyebab sembelit ialah susu.
Atur konsumsi susu pada anak agar ia tidak mudah terkena konstipasi atau sembelit.(*)