Find Us On Social Media :

Intip Tips Jitu Tetap Aman Konsumsi Gorengan Saat Ramadhan, Dijamin Puasa Lancar dan Tubuh Sehat!

By Devi Agustiana, Jumat, 24 April 2020 | 11:49 WIB

Gorengan telah menjadi kudapan favorit masyarakat Indonesia, apalagi untuk menu berbuka puasa.

Gorengan dan lontong adalah menu takjil paling favorit, bukan?

Saat buka puasa, gorengan adalah menu yang diambil lebih dulu paling utama.

Makanan yang digoreng atau bersantan, serta makanan manis diklaim merupakan makanan yang paling enak dikonsumsi saat berbuka puasa atau sahur karena rasanya gurih dan membuat tubuh terasa segar.

Baca Juga: Jelang Ramadhan 2020, Selain Disunahkan Inilah 5 Alasan Buah Kurma Wajib Jadi Menu yang Seharusnya Disantap Saat Buka Puasa

Benarkah pola makan seperti ini?

Perlu diketahui, saat berpuasa, tubuh seseorang terutama bagian lambung akan kosong 13-14 jam.

Setelah 6 jam makan sahur, maka lambung akan kosong.

Dalam keadaan itu, gula darah akan turun dan lambung kosong.

Baca Juga: Setia Temani Mulan Jameela saat Hidup Susah hingga Kariernya Moncer di Tangan Ahmad Dhani, Sang Mantan Suami Rupanya Masih Akrab Bahkan Sempat Buka Puasa Bersama!

Maka paling baik adalah mengonsumsi makanan manis saat berbuka, bukan langsung menyantap gorengan.

Sebab gorengan lebih lama diserap oleh tubuh yang membutuhkan pemulihan setelah seharian berpuasa.

Sebaiknya membuka puasa dengan makanan atau minuman  yang manis, misalnya teh manis hangat dan kurma serta segelas air, agar cepat diserap tubuh.