Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Sinusitis adalah penyakit yang disebabkan oleh peradangan pada sinus paranasal manusia.
Infeksi sinus, atau sinusitis, dapat terjadi sebagai akibat dari serangan virus atau bakteri.
Bahkan, banyak kasus berkembang dari virus yang sama yang menyebabkan flu biasa.
Apakah kamu tahu cara memerangi sinusitis secara alami?
Melansir dari steptohealth.com, meskipun biasanya sinus bisa sembuh tanpa obat-obatan, namun ada beberapa minyak esensial dapat membantu mengendalikannya.
Temukan manfaat minyak esensial dalam artikel berikut ini!
1. Minyak Pohon Teh
Sifat antiseptik, antibakteri, dan anti-inflamasi minyak pohon teh menjadikannya alat yang hebat untuk memerangi sinusitis.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa peradangan pada sinus paranasal dan pertumbuhan bakteri adalah penyebab masalahnya.
Bagaimana cara menggunakannya:
Untuk memulai, tambahkan sekitar 20 tetes minyak pohon teh ke dalam panci berisi air mendidih, kemudian condongkan panci dan hirup uapnya.
Lakukan ini selama sekitar 5 menit, sampai kalian merasa lega.
Baca Juga: Curhat Mona Ratuliu Bayangkan Selama Bulan Ramadhan Full di Rumah Saja
2. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih digunakan untuk mengobati banyak masalah pernapasan.
Dalam hal ini, berkat kandungan cineolnya, dapat membantu mengobati sinusitis.
Bahkan direkomendasikan oleh National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) untuk membersihkan udara dan menghilangkan bakteri dan kuman lainnya.
Bagaimana cara menggunakannya:
Sama seperti minyak sebelumnya, tambahkan sekitar 20 tetes minyak kayu putih ke dalam panci berisi air mendidih dan hirup uapnya.
Jika mau, kamu bisa menggunakan uap untuk membersihkan ruangan dan area lainnya.
Pilihan lainnya adalah menggabungkannya dengan minyak zaitun atau minyak kelapa untuk dipijat ke dada kalian.
3. Minyak Oregano
Karena agen antimikroba dan antijamur dalam minyak ini, minyak oregano dapat memerangi sinusitis dan infeksi pernapasan lainnya.
Namun bukti yang mendukung efektivitasnya dalam kasus-kasus ini hanyalah anekdotal.
Cara menggunakannya:
Rebus dengan air untuk menghirup uap, atau oleskan secara topikal ke dada kalian setelah dicampurkan dengan minyak kelapa.
Ulangi penggunaan sampai kamu merasakan gejala tersebut mereda.
(*)