Sudah Tahu Kalau Ada Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur? Ternyata Kalau Dilanggar Berpotensi Turunkan Stamina Hingga Bau Mulut

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID –  Agar puasa Ramadhan 2020 di tengah pandemi virus corona bisa lancar, kamu perlu memperhatikan menu makanan terutama saat sahur.

Hal itu agar kesehatan pencernaan terjaga dan badan berstamina sehingga lebih kebal terhadap virus corona atau Covid-19 .

Puasa tahun ini memang cukup berbeda karena ibadah beriringan dengan wabah Covid-19 yang mengintai masyarakat.

Baca Juga: Bagikan Kabar Mengenai Riset Kekayaannya, Nikita Mirzani Pamer Raup Uang Hingga Triliunan Rupiah dalam Setahun!

Oleh karena itu, memilih menu sahur yang dapat meningkatkan imunitas tubuh sangatlah penting agar tak mudah terpapar corona.

Jika salah memilih menu sahur, bukan meningkatkan imunitas, justru tubuh bisa lemas dan gampang terserang penyakit.

Ada kandungan dalam beberapa makanan yang punya dampak buruk bagi tubuh terlebih jika dikonsumsi saat sahur.

Baca Juga: Menguak Detik-detik Kematian Ibu Tien 2 Dekade Lalu, Tutut Soeharto Bantah Isu Sang Bunda Meninggal Gara-gara Tertembak Saudaranya Sendiri Saat Sedang Bertikai!

Berikut ini beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat sahur agar tubuh aman dari terjangan virus corona saat menjalankan puasa.

Makanan yang Menimbulkan Gas

Hindari sahur dengan makanan yang menimbulkan gas.