Grid.ID - Meski selama pandemi Covid-19 kita dianjurkan untuk tetap berada di rumah, namun tak boleh membuat kita bermalas-malasan.
Aktivitas rutin seperti olahraga tetap perlu dilakukan.
Namun, ingat juga untuk tidak berolahraga secara berlebihan.
Berkat pandemi Covid-19, kehidupan sebagian besar orang telah berubah, termasuk rutinitas olahraga.
Selain berusaha menjaga daya tahan tubuh agar tak terinfeksi virus corona, memiliki lebih banyak waktu selama di rumah membuat orang-orang ingin terus berolahraga.
Tapi hati-hati, olahraga terlalu banyak justru bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Jangan Berolahraga Terlalu Banyak Selama Karantina
Pandemi virus corona menyebabkan banyak latihan rutin dibatalkan atau dihentikan untuk sementara waktu.