Baca Juga: Ramadhan 2020 : Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur Karena Bisa Bikin Kamu Cepat Haus dan Sakit Perut!
Dan Grid.ID sudah menyiapkan tips untuk menjalani Ramadhan di tengah pandemi.
Dilansir dari Islamic Relief, berikut 3 tips agar kamu tetap fit menjalankan ibadah puasa di tengah pandemi.
Rencanakan Konsumsi
Dengan adanya pembatasan-pembatasan sosial, ada baiknya kamu menyiapkan daftar menu makanan sedari awal.
Buat daftar menu apa saja yang akan kamu santap untuk sahur ataupun berbuka di minggu awal.
Hal ini membuatmu tidak harus pergi ke pasar atau swalayan setiap hari untuk membeli bahan makanan.
Baca Juga: Tips Kelola THR Ramadhan 2020 Biar Kamu Nggak Kalap Meski Batal Mudik!
Jangan lupa konsumsi makanan yang bergizi seimbang.
Kalau perlu kamu bisa juga mengonsumsi vitamin untuk menambah daya tahan tubuh.
Terus Bergerak