Grid.ID - Siapa yang tak suka dengan air kelapa?
Apa lagi jika cuaca sedang panas, air kelapa pasti bisa menghilangkan dahaga.
Namun jika Anda memilkiki gangguan kesehatan ini ada baiknya untuk tak mengkonsumsi air kelapa, karena bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda.
Dilansir dari Kompas.com, ada 7 manfaat mengonsumsi air kelapa, yaitu sebagai berikut.
1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.
2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuhmu lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.