Baca Juga: 4 Cara yang Bisa Diterapkan Orangtua Untuk Mencegah Anak Kecanduan Gadget
5. Matikan Ponselmu
Jika semua cara tidak berhasil, makan jalan satu-satunya yang paling utama adalah mematikan ponselmu.
Kamu akan terlepas dari segalanya, ketika kalian mengalami kesulitan memutuskan sambungan dari ponselmu.
Matikan ponsel dan mulai renungkan seberapa banyak waktumu terbuang sia-sia.
(*)