Find Us On Social Media :

PSBB dan Harus Aktivitas di Rumah Saja, Buat Banyak Komunitas Virtual Terbentuk

By Kaina Harini, Kamis, 14 Mei 2020 | 13:00 WIB

Menjaga tingkat hidrasi dan tetap terkoneksi dengan teman adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mental selama masa PSBB. (DOK. Club Air Mineral)

Para anggota tetap melakukan olahraga masing-masing di rumah dan dikumpulkan secara virtual sehingga tidak mengurangi rasa kebersamaan.

Kegiatan komunitas virtual ini pun sangat seru, selama PSBB setiap Sabtu mereka akan lakukan aktivitas yoga bersama secara virtual.

Kemudian setiap Minggu mereka melakukan aktivitas olahraga bodyweight dan pound fit dan tetap didampingi oleh instruktur yang professional walaupun secara online.

“Kalau biasanya kami berlari hingga 10 kilometer, kali ini berkat #ClubHangoutVirtual @indofoodsportlover untuk pertama kalinya saya mencoba yoga, bodyweight, dan pound fit bersama dengan teman-teman komunitas dan instruktur secara online di rumah aja,” jelas Bangun.

Baca Juga: Mengisi Waktu Isolasi Anak di Rumah dengan Berolahraga, Begini 5 Tipsnya!

Bangun juga mengharapkan, untuk komunitas olahraga yang lain, tetaplah berolahraga, walaupun terbatas, tatapi rasa kebersamaan itu bisa diganti dengan berolahraga bersama secara virtual.

Selain itu, ia juga menyarankan untuk mengonsumsi minum air putih seperti Club Air Mineral. Karena Club Air Mineral dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat berolahraga.

“Dengan minum Club Air Mineral dan berolahraga, kita dapat membuat metabolisme tubuh menjadi lebih baik dan tentunya akan meningkatkan imun tubuh yang saat diperlukan dalam masa pandemi virus corona ini,” tambah Bangun.

Sebenarnya, masih banyak komunitas di seluruh Indonesia, baik virtual dan atau pun tidak, yang didukung oleh Club Air Mineral dan dijadikan #ClubOfTheMonth seperti Club Penikmat Alam, Club Ibu-Ibu Penari, Club Tetep Kerja, dan Club Namatin Series.

Anda punya Club menarik dan mau diliput juga? Post foto komunitasmu dan Mention IG Club di @Clubairmineral untuk berkesempatan menjadi #ClubOfTheMonth selanjutnya, dan mendapatkan berbagai hadiah menarik seperti voucher elektronik senilai Rp 200 ribu untuk 10 orang pemenang.