Grid.id - Gigi yang kuat dan sehat dibutuhkan sebagai salah satu sistem pencernaan yang baik.
Bila pencernaan baik maka sistem kekebalan tubuh pun akan meningkat.
Sistem kekebalan tubuh yang baik akan membuat tubuh dapat melawan virus corona.
Baca Juga: Hadapi Corona; Peralatan Masak yang Akan Hasilkan Masakan Sehat
Berikut ini 7 makanan yang dapat membantu Anda memiliki gigi sehat dan tahan lama untuk senyum sehat seumur hidup.
1. Makanan kaya protein
Tubuh membutuhkan protein untuk membangun dan memperbaiki jaringan yang aus.
Protein juga mengandung fosfor tingkat tinggi, yang merupakan komponen vital dalam meningkatkan kekuatan gigi dan rahang Anda.