Jangan Remehkan Stres! Selain Sebabkan Jerawat, Ternyata Juga Bisa Bikin Kulit Kamu Mendapatkan Masalah Lain

3. Kulit kepala bermasalah seperti ketombe

Baca Juga: Jangan Dulu Pecaya Diri Rambut Sehat dan Bersih Jika Kamu Masih Melakukan 7 Kebiasaan Ini saat Keramas! Nomor 4 Paling Sering Dilakukan

4. Kulit bersisik, dan

5. Ruam di tangan

Penelitian lain mengatakan bahwa remaja dnegan tingkat stres tinggi memiliki kecenderungan sebesar 23 persen untuk menimbulkan jerawat parah.

Baca Juga: Waspada Saat Asyik Belanja di Mal Kamu Terancam Sentuh Virus Corona! Seorang Ahli Jelaskan Alasannya

Para peneliti juga menduga bahwa stres dapat meningkatkan jumlah sebum.

Sebum merupakan zat berminyak yang dapat menyumbat pori-pori.

Pada kadar tertentu, sebum dapat menyebabkan kondisi jerawat yang lebih parah.

Baca Juga: Gak Disangka, 7 Makanan Dapur Ini Bisa Bikin Kulitmu Makin Sehat dan Terawat Loh!

Mengurangi tingkat stres jelas ikut mengurangi masalah kulit.

Kalau kamu merasa stres sangat memengaruhi keadaan kulitmu, maka kamu bisa mencoba teknik meredakan stres dengan melakukan tai chi, yoga, ataupun meditasi.

(*)