Waspada! Menguak Dampak Kopi Bagi Ibu Hamil yang Bikin Zaskia Adya Mecca Kapok, Ternyata Bisa Sampai Membuat Bayi Lahir Kecil

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Apakah kamu gemar ngopi?

Nah, saat hamil sebaiknya tahan dulu keinginan untuk menyesap kopi.

Karena menurut para peneliti dari Norwegian Institute of Public Health dan Sahlgrenska University Hospital di Swedia, kopi dengan kadar kafein yang rendah pun bisa menyebabkan bayi lahir dalam kondisi berat badan rendah.

Baca Juga: Waspada Bagi Perempuan! Minuman dan Makanan Ini Bisa Bikin Susah Hamil hingga Mandul, Nomor 3 Jadi Santapan Sehari-hari

Dikutip dari Kompas (21/2/2013), dari 60.000 perempuan yang terlibat dalam penelitian ini, ditemukan bahwa bayi-bayi dari ibu yang minum secangkir kopi sehari saja ternyata bobotnya lebih ringan daripada yang diharapkan.

Disebutkan pula, minum 200-300 mg kafein setiap hari bisa meningkatkan risiko bayi lahir dengan bobot kurang antara 27-62 persen.

Untuk setiap 100 mg kafein yang dikonsumsi setiap hari oleh ibu hamil akan membuat berat lahir bayi yang semula diperkirakan 3,6 kg akan berkurang 21-28 gr.

Baca Juga: Makan Durian Bersama Kopi, Soda, atau Alkohol, dalam Hitungan Menit Sesuatu yang Mengerikan Bisa Terjadi Pada Perut, Simak Penjelasannya!

Kopi merupakan jenis kafein yang paling sering dikonsumsi perempuan.

Oleh karena itu British Food Standards Agency di Inggris belum lama ini menyarankan ibu hamil untuk membatasi asupan kafeinnya tidak lebih dari 200 mg per hari.

"Kami tidak menemukan ambang batas apa pun (untuk asupan kafein yang dianjurkan)."