Hati-hati, Makan Alpukat yang Dicampur Susu dan Gula Justru Sangat Berbahaya Bagi Tubuh, Ini Kata Ahli!

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Baca Juga: Aibnya Diumbar Anak Kandung Sendiri, Krisdayanti Diam-diam Tetap Perhatian Kirim Makanan untuk Aurel dan Azriel Hingga Sampaikan Pesan Mengharukan ini

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Soalnya alpukat, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Baca Juga: Kini Bisa Ongkang-ongkang Kaki Nikmati Jadi Istri Pejabat Pertamina, Tabiat Asli Puput Nastiti Devi Dibongkar Tetangga Usai Dinikahi Ahok

Tak hanya alpukat, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.

Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.

Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk alpukat yang dijus.

Tapi bisakah kita tetap makan alpukat dengan campuran bahan lain agar lebih terasa manis?

Baca Juga: Mendadak Sandang Status Janda dan Harus Jadi Single Parent, Inilah Deretan Bisnis Ashraf Sinclair yang Diwariskan untuk BCL