7. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Madu banyak mengandung vitamin, mineral, dan enzim yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, ia juga memiliki efek antibiotik yang membunuh bakteri di dalam tubuh melalui kontak langsung dengan madu.
8. Detox tubuh
Konsumsi air yang ditambahkan madu akan membantu membersihkan tubuh dari semua bahan limbah yang menumpuk di dalam tubuh, karena asupan makanan dan minuman yang tidak sehat.
Pastikan untuk menambahkan beberapa lemon karena bertindak sebagai diuretik dan mendorong racun keluar dari tubuh lebih cepat.
9. Kulit bersih
Madu memiliki sifat antibakteri yang memastikan kulit lebih cerah.
Selain minum air madu setiap hari, kamu juga bisa menyiapkan masker dengan madu untuk menghaluskan kulit.
Baca Juga: Bisa Sembuhkan Asam Lambung, Tidak Semua Penderitanya Boleh Konsumsi Kunyit dan Madu, Mengapa?
10. Mengurangi kolesterol
Tingginya jumlah antioksidan, madu memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol dan mencegah endapan pada dinding pembuluh darah.
Selain itu, varietas gelap bahkan dapat mengurangi risiko pengerasan arteri.
Itulah manfaat dari madu untuk kesehatan yang sudah dikenal lama.
Selamat mencoba!
(*)