Cuma Rutin Minum Satu Sendok Madu Selama Seminggu, Kamu Akan Rasakan 10 Hal Ajaib Ini Pada Tubuh!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Madu telah lama dianggap sebagai makanan super dan obat alami karena sifatnya yang meningkatkan kesehatan.

Madu memang memiliki sejarah panjang digunakan untuk mengobati beberapa masalah kesehatan.

Sehingga madu kerap digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Baca Juga: Sembuhkan Bengkaknya Kelenjar Getah Bening Anda Dengan Kunyit dan Madu

Selain digunakan dalam penyembuhan, madu telah digunakan dalam kombinasi air sebagai penambah kinerja untuk atlet Yunani di Olimpiade.

Nah, jika kamu minum satu sendok madu setiap hari, tubuh akan mendapatkan beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dikutip Grid.ID dari Tribunnews, berikut ini manfaat konsumsi madu setiap hari:

Baca Juga: Ramuan Kunyit dan Madu Rupanya Bisa Atasi Jerawat, Simak Caranya

1. Mencegah kanker

Madu mengandung banyak antioksidan, seperti asam organik dan senyawa fenolik, seperti flavonoid.

Antioksidan dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan membantu mencegah stres oksidatif dan mencegah beberapa jenis kanker.

2. Mencegah penyakit jantung

Madu dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dalam beberapa cara.

Antioksidan dalam madu dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Madu juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik secara keseluruhan dengan menurunkan kadar kolesterol LDL.

Terlalu banyak kolesterol jahat dalam tubuh dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, dan oksidasi jaringan yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Baca Juga: Coba Mulai Hari dengan Rutin Minum Ramuan Ajaib Air Madu Hangat, Rasakan Khasiatnya yang Sungguh Luar Biasa Bagi Tubuh

Faktor lain yang menyebabkan penyakit jantung adalah kadar trigliserida yang tinggi.

Jika kamu makan banyak gula dan karbohidrat olahan dapat menyebabkan kadar trigliserida tinggi.

Menggunakan madu sebagai pemanis alternatif dapat memiliki efek ganda dalam mengurangi gula secara keseluruhan dan mengurangi kadar trigliserida.

Antioksidan juga dapat membantu melemaskan arteri di jantung, sehingga meningkatkan aliran darah, artinya madu sangat baik sekali untuk kesehatan jantung.

Baca Juga: Langkah-Langkah Mengaplikasikan Masker Lemon dan Madu Ini Bisa Bikin Manfaatnya Lebih Maksimal, Yuk Coba!

3. Menyembuhkan luka bakar dengan cepat

Karena sifat anti-inflamasi dan antibakterinya yang kuat, madu dapat digunakan sebagai pengobatan yang efektif untuk luka bakar ringan.

Madu sering dianggap sebagai yang paling efektif untuk mengobati luka.

4. Mengobati kulit yang terkena alergi

Beberapa masalah kulit dapat diobati dengan madu termasuk lesi psoriasis dan herpes.

Madu juga dapat digunakan untuk memelihara kulit yang cerah dan sehat karena kandungan antioksidannya yang alami.

Baca Juga: Manfaat Luar Biasa yang Bisa Didapat Dari Meminum Susu Kunyit dan Madu Setiap Hari

5. Membuang racun dari tubuh

Racun yang berbahaya dapat menumpuk di dalam tubuh, tetapi mereka dapat dengan cepat dikeluarkan dari tubuh dengan meminum madu.

Buang racun ini secara alami dan menyeluruh dengan minum madu dan air hangat secara teratur.

6. Menyingkirkan lemak perut

Diwartakan Nakita, untuk menyingkirkan lemak perut, minumlah segelas air madu hangat yang akan menetralkan gas dalam usus dan setelah beberapa saat akan merasa lebih ringan.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Rebusan Kunyit dan Madu Saat Perut Masih Kosong, Ini Manfaatnya

7. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Madu banyak mengandung vitamin, mineral, dan enzim yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, ia juga memiliki efek antibiotik yang membunuh bakteri di dalam tubuh melalui kontak langsung dengan madu.

Baca Juga: Diyakini Berkhasiat dan Ampuh Sembuhkan Berbagai Penyakit, Madu Juga Bisa Pulihkan Luka pada Kornea Mata Manusia, Begini Caranya!

8. Detox tubuh

Konsumsi air yang ditambahkan madu akan membantu membersihkan tubuh dari semua bahan limbah yang menumpuk di dalam tubuh, karena asupan makanan dan minuman yang tidak sehat.

Pastikan untuk menambahkan beberapa lemon karena bertindak sebagai diuretik dan mendorong racun keluar dari tubuh lebih cepat.

9. Kulit bersih

Madu memiliki sifat antibakteri yang memastikan kulit lebih cerah.

Selain minum air madu setiap hari, kamu juga bisa menyiapkan masker dengan madu untuk menghaluskan kulit.

Baca Juga: Bisa Sembuhkan Asam Lambung, Tidak Semua Penderitanya Boleh Konsumsi Kunyit dan Madu, Mengapa?

10. Mengurangi kolesterol

Tingginya jumlah antioksidan, madu memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol dan mencegah endapan pada dinding pembuluh darah.

Selain itu, varietas gelap bahkan dapat mengurangi risiko pengerasan arteri.

Itulah manfaat dari madu untuk kesehatan yang sudah dikenal lama.

Selamat mencoba!

(*)