Grid.id - Panas demam menandakan tubuh melawan virus, bakteri, atau kuman yang menyerang tubuh.
Tidak perlu panik, bila Anda masih dapat bertahan dengan demam tersebut.
Kecuali Anda atau anak Anda merasa tidak nyaman, Anda bisa memberikan obat penurun panas.
Baca Juga: Ini Pengobatan Rumahan yang Bisa Dipakai Obat Penurun Panas pada Bayi
1. Jangan memaksakan diri di bawah selimut. Menggigil adalah cara tubuh Anda menciptakan panas untuk meningkatkan suhu Anda, jadi jika gigi Anda berceloteh atau Anda merasa kedinginan, tentu saja, tutuplah untuk membuat diri Anda lebih nyaman.
Namun, begitu demam Anda mereda dan Anda mulai merasa panas, mengikat diri Anda di tempat tidur di bawah tumpukan selimut hanya akan menahan panasnya dan kemungkinan membuat Anda merasa lebih buruk.
Anda tidak bisa "mengeluarkan demam," atau demam untuk istirahat dengan memaksa suhu tubuh Anda lebih tinggi lagi.
Jadi jika Anda merasa seperti terbakar, lepaskan penutup itu atau gunakan selembar selimut tipis saja.