Minum air rebusan jahe merah sudah dikenal lama sebagai pereda mual, baik yang disebabkan oleh mabuk laut, pasca operasi, maupun kemoterapi.
Sebuah studi juga menunjukkan bahwa air jahe efektif meredakan mual pada ibu hamil di trimester pertama alias morning sickness.
Meski demikian, ibu hamil sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum minum air jahe terlalu banyak.
Beberapa orang percaya bahwa konsumsi air jahe saat hamil muda bisa menyebabkan keguguran, meski klaim ini sebetulnya belum memiliki landasan yang ilmiah.
6. Meringankan ketidaknyamanan menstruasi
Dikutip Grid.ID dari Grid Health, ini untuk semua wanita yang menderita kram menstruasi.
Cobalah merendam handuk dalam teh jahe hangat dan oleskan ke perut bagian bawah.
7. Meringankan mual
Minum secangkir teh jahe, menurut India Times, sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan.
Kamu juga dapat minum secangkir jahe pada tanda mual pertama untuk meredakan gejalanya.
(*)