Buktikan Sendiri! Cuma Rutin Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Kamu Akan Rasakan 8 Keajaiban Ini pada Tubuh

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Kunyit memang sudah sangat dikenal masyarakat Indonesia sebagai salah satu bumbu masak.

Rempah-rempah ini juga telah terkenal dengan warnanya yang kuning cenderung oranye.

Bukan hanya itu, kunyit juga selama ini telah banyak digunakan oleh masyarakat sebagai bahan baku dalam pembuatan jamu.

Baca Juga: Awas! Orang dengan Penyakit Ini Jangan Coba-coba Makan Jahe, Jika Tak Mau Berakibat Fatal pada Tubuh

Saat dipakai sebagai obat tradisional, kunyit biasanya disajikan dalam bentuk ramuan campuran atau gabungan komposisi dengan empon-empon lainnya.

Diwartakan Kompas.com, tertulis di buku Temu-temuan dan Empon-empon: Budidaya dan Manfaatnya (1999) karya Ir. Fauziah Muslisah, rimpang kunyit mengandung sejumlah senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Mengenal Herbal Imunomodulator, Teruji Sejak Zaman Nenek Moyang Bisa Jaga Sistem Imun Tubuh! Salah Satunya Daun Sambiloto

Beberapa senyawa di dalam kunyit, yaitu:

• Minyak asiri
• Phellandrene
• Sabinene
• Cineol
• Borneol
• Zingiberence
• Curcumene
• Turmeron
• Camphene
• Camphor
• Sesquiterpene
• Caprilic acid
• Methozinnamic acid
• Tholymethy carbinol
• Zat pewarna kuning yang mengandung alkaloid curcumid

Setelah mengetahui zat dari kunyit yang begitu banyak, kamu mungkin akan mulai menambahkan satu sendok teh di setiap makanan.

Dilansir Grid.ID dari Nakita, berikut ini manfaat konsumsi kunyit satu sendok teh setiap hari:

1. Penurunan peradangan

Peradangan jangka panjang akan terhubung ke penyakit yang menyebabkan kerusakan jangka panjang, dan akhirnya menyebabkan kematian.