Saat sirkuasi darah lancar maka kualitas tidur menjadi baik lebih lanjut membuat sehat, bahagia, dan berenergi.
Baca Juga: Santun Banget, Shireen Sungkar Selalu Kenakan Kaus Kaki di Balik Sepatu Mewahnya
Cegah semburan panas
Hot flashes atau semburan panas adalah masalah kesehatan ketika seseorang merasa hangat secara tiba-tiba.
Biasanya sangat terasa di wajah, leher, dan dada, dan mengeluarkan banyak keringat, biasanya disebabkan oleh menopause.
Hot flashes terutama disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh karena kontrol suhu tidak dapat diatur.
Menggunakan kaus kaki saat tidur dapat membantu mencegah semburan panas, terutama pada wanita menopause.
Hal ini karena suhu inti tubuh diturunkan dengan meningkatkan sirkulasi.
Menggunakan kaus kaki saat tidur juga membantu menghaluskan tumit kaki tentu saja Anda mengoleskan pelembab terlebih dahulu.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul "Coba Pakai Kaos Kaki Saat Tidur, Ini Perubahan Tubuh yang Terjadi hingga Cegah Berbagai Penyakit".
(*)