Grid.ID - Tak banyak yang tahu, makan kentang bersama dengan kulitnya bisa mengatasi 3 penyakit ini.
Padahal, kulit kentang kerap kali dikupas dan dibuang hingga berakhir di tempat sampah.
Kentang tanpa kulit pun dikonsumsi menjadi sumber karbohidrat di beberapa negara.
Selain itu, kentang merupakan makanan yang bergizi, apalagi jika kulitnya dikonsumsi juga.
Dilansir dari Livestrong.com, berikut 3 Manfaat yang kamu dapatkan jika mengonsumsi kentang dengan kulitnya.
1. Pencernaan
Mengonsumsi kentang dan sekaligus kulitnya bagus untuk pencernaan.
Pasalnya kulit kentang kaya akan serat.