Grid.id - Coba besok pagi rutin minum air garam untuk diminum saat baru bangun tidur saat perut masih kosong.
Jangan salah, siapa sangka jika larutan air garam ini nyatanya banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Garam bukan sekedar penambah rasa, namun juga merupakan sumber mineral yang di pagi hari setelah bangun tidur.
Bahkan fungsi garam untuk tubuh manusia lebih besar dari yang Anda pikirkan.
Dalam tubuh manusia, garam berfungsi mengontrol volume cairan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan merupakan bagian integral dari fungsi saraf dan otot.
Garam juga menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi penting dalam tubuh.
Apalagi jika Moms rutin minum air garam di pagi hari saat perut kosong.
Mmencampur garam dengan air hangat akan memberikan sederet manfaat yang bisa Moms rasakan jika meminumnya setiap hari.