Grid.ID - Garam merupakan salah satu bahan makanan yang sering ada di dapur masyarakat Indonesia.
Garam ini bukan cuma sekedar penambah rasa, namun jugha merupakan sumber mineral yang dibutuhkan oleh tubuh di pagi hari.
Bahkan bisa dibilang fungsi garam untuk tubuh manusia ini lebih besar dari apa yang Anda pikirkan.
Dalam tubuh manusia, garam berfungsi mengontrol volume cairan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan merupakan bagian integral dari fungsi saraf dan otot.
Garam juga menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi penting dalam tubuh.
Apalagi jika Moms rutin minum air garam di pagi hari saat perut kosong.
Mencampur garam dengan air hangat akan memberikan sederet manfaat yang bisa Moms rasakan jika meminumnya setiap hari.