Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Siapa yang doyan makan timun?
Timun baik dikonsumsi sebagai lalapan atau campuna minuman, timun memang tak pernah keliru menambah kenikmatan.
Timun memang sudah dikenal dengan kandungan airnya yang banyak.
Namun ternyata selain air, timun juga banyak mengandung zat-zat lain yang bermanfaat untuk tubuh.
Diwartakan melalui laman Tribun Jabar, sebanyak 95,2 persen kandungan timun adalah air.
Artinya, timun seberat 5 ons mengandung 4,8 ons air atau sekitar 150 ml air.
Timun juga mengandung potassium dan fisetin.
Diketahui potassium bisa menurunkan tekanan darah.
Sedangkan fisetin merupakan zat anti-inflamasi yang bisa menjaga kesehatan fungsi otak.