Diluar Dugaan! Cuma Makan Satu Timun Setiap Hari, Siap-siap Rasakan 10 Perubahan Menakjubkan Ini pada Tubuh

6. Kualitas rambut akan meningkat dan tidak rontok

Vitamin B yang ada dalam mentimun sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kepala dan rambut.

Biotin, riboflavin, niasin, dan vitamin B5, B6, dan C semuanya memiliki peran penting dalam pertumbuhan rambut.

Mereka juga mencegah rambut rontok prematur dan beruban.

7. Kadar gula darah akan lebih terkontrol

Mentimun mengandung berbagai senyawa fenolik, flavonoid, dan triterpen.

Menurut peneliti, peningkatan asupan mentimun sangat menjanjikan dalam mengendalikan kadar gula darah tinggi.

Baca Juga: Tas Puluhan Juta Punya Nagita Slavina Duduk Manis Cuma Buat Tempat Bunga, Netizen Dibikin Melongo dengan Harga Aslinya: Ya Allah Harganya Bikin Jantungan!