Nggak Heran Sering Dicampur pada Makanan, Ternyata Daun Selederi Punya Banyak Manfaat Buat Tubuh, Termasuk Bisa Bantu Diet

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Daun seledri memang sudah dikenal sebagai pelengkap masakan.

Misalnya saja, kita kerap menambahkan irisan seledri pada sayur sup, bubur, hingga bakso.

Bahkan, belakangan ini beberapa orang sering mengonsumsi seledri dalam bentuk jus.

Tanaman bernama latin Apium graveolens L. ini memiliki aroma segar yang khas, rendah kalori, dan memiliki khasiat bagi kesehatan.

Baca Juga: Bak Tabuh Genderang Perang, Dul Jaelani Malah Gembar-gembor Bahas Masa Lalu Maia Estianty dengan Ahmad Dhani hingga Merasa Tak Enak Hati Kepada Irwan Mussry: Maaf Daddy..

Selain antioksidan, sayuran daun seledri ini kaya akan kandungan baik lainnya.

Di antaranya mengandung serat tinggi, mineral, dan berbagai vitamin.

Mulai dari vitamin K, vitamin C, vitamin B dan beberapa jenis kandungan kompleks lainnya.

Sementara itu, kandungan mineral di dalamnya terdapat kalium, mangan, asam folat, magnesium, dan kalsium.

Baca Juga: Diserang Haters di Media Sosialnya, Amber Heard Tuduh Johnny Depp Lakukan 'Kampanye Kotor' dalam Tuntutan Balasan Senilai Rp 1,47 Triliun

Dilansir Grid.ID dari Tribun Jabar, berikut ini manfaat daun seledri yang perlu kamu tahu: