Nggak Heran Sering Dicampur pada Makanan, Ternyata Daun Selederi Punya Banyak Manfaat Buat Tubuh, Termasuk Bisa Bantu Diet

1. Menurunkan kadar koleseterol

Seledri bermanfaat menurunkan kadar koleseterol.

Karena mengandung serat tinggi, seledri dapat mengurangi kolesterol jahat atau LDL.

Kandungan senyawa 3-n-butylphthalide dalam seledri mampu menurunkan lemak dalam darah.

2. Mengontrol tekanan darah

Bagi kamu pengidap tekanan darah tinggi, manfaat daun selederi ini dapat diandalkan.

Penelitian mengungkapkan seledri dapat mengembangkan pembuluh darah dalam tubuh.

Hal itu membuat memberikan banyak ruang untuk darah mengalir dan menurunkan tekanan darah.

Ketika tekanan darah berkurang manfaat seledri itu juga dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.

Baca Juga: Merintih di Penjara Selama 4 Tahun dan Harus Kehilangan Harta Benda, Saipul Jamil Ngku Sampai Nangis Ketika Melihat Sosok Ini di Televisi Penjara!

3. Meringankan reaksi menstruasi

Bagi kaum wanita, manfaat daun seledri ini juga manjur meringankan reaksi ketidaknyamanan menstruasi.

Kombinasi kandungan kompleks di dalam daun seledri terutama bijinya seperti bahan yang terkandung dalam kacang-kacangan.

Kacang-kacangan mengandung sejumlah zat baik untuk kesehatan wanita khususnya saat terjadi reaksi menstruasi. 

4. Mencegah infeksi saluran kemih

Selanjutnya, manfaat daun seledri lainnya dapat menjegah infeksi saluran kemih.